מה זה אן.אל.פי

אן.אל.פי, או בשמו הארוך Neuro Linguistic Programming, זו שיטה ליצירת שינוי מחשבתי, רגשי והתנהגותי באמצעות השפה והדמיון.

זו שיטה שמאפשרת גמישות , ומשנה את אופן ההתייחסות למצבים בעבר, בהווה ובעתיד, היא מרחיבה את האפשרויות הקיימות, מעודדת גישה חיובית יותר לחיים, יוצרת תקשורת בין אישית טובה יותר ומגבירה את המוטיבציה, כך שהכל נראה פשוט יותר.

מה מייצג Neuro Linguistic Programming?

עצבי (Neuro) - האופן בו אנו תופסים את העולם, דרך תהליכי החשיבה שלנו.

אנו באים במגע עם העולם החיצוני באמצעות החושים, במוח שלנו יש קולטנים שתפקידם לקלוט שדרים מכל החושים, לעבד אותם ולתרגם אותם לחוויות.

שפתי (Linguistic) - האופן בו אנחנו משתמשים בשפה ליצירת תקשורת עם עצמנו ועם הסביבה.

תכנות (Programing) - האופן בו אנו מארגנים את המחשבות, הרגשות והשפה שלנו ויוצרים התנהגות.

מפת העולם של כל אחד מאתנו היא ייחודית, ונובעת מהאופן בו אנו קולטים ומסננים מידע באמצעות חמשת החושים. ה NLP מזמין אותנו לגלות כיצד אנשים מארגנים את הרגשות, המחשבות, השפה וההתנהגות שלהם, ואיתם פועלים בעולם.

השיטה הזו מבינה את האופן בו תת המודע והמודע עובדים:

התת מודע הוא החלק ששולט בגוף שלנו, בנשימה ובהרבה פעילויות מורכבות אחרות , זה המקום בו מאוחסנים כל הזיכרונות שלנו, ההתנהגויות שלנו וההרגלים שלנו. המודע הוא כל מה שאנחנו מודעים אליו ברגע נתון. הכלים של ה NLP מאפשרים לנו גישה אל התת מודע, ובאמצעותם משחררים את כל מה שמעכב או תוקע את התהליך.

אן.אל.פי לילדים ונוער

ההורים של היום מודעים יותר, משכילים יותר ומעורבים יותר בחיי ילדיהם. עם זאת ההורות של היום מאתגרת יותר, והורים רבים רוצים לתמוך ולחזק את ילדיהם .

מכיוון שהילדים היום מתוחכמים יותר, מהירים יותר וגם פגיעים וחשופים יותר. הקצב המהיר שלהם מצריך התערבות יעילה ומהירה, ובדיוק בגלל זה ה- NLP הוא כלי מעולה לטיפול בילדים.

בטיפול NLP לילדים, בדומה לטיפול למבוגרים, קובעים מטרה שהילד רוצה להשיג ובאמצעות תהליכי NLP המשלבים שיחה, דמיון, משחקים, ספרים ואמצעי המחשה, אנו עובדים על השגת המטרה הזו.

#NLP #ידע_כללי